Осенние походы — что брать с собой

27 Окт 2018

Выгорание на работе и накопленная усталость — штуки весьма неприятные и серьезные, а сталкивается с этими проблемами добрая половина людей. Хорошая практика — время от времени резко выключать рабочую горячку, и менять напряженные будни в офисе на полный анти-рабочий режим, будь-то валяние дома с книжкой, трехдневный загул по барам, вылазка на дачу или в поход на природу.

Последний вариант работает особенно хорошо —  все мы, городские жители, скучаем по общению с природой, а поход это всегда приключение. Но вот подготовка требует некоторых усилий. Этот текст будет полезен тем, кто в походы ходил еще в далеком детстве, или только решился на свою первую вылазку и не знает, что нужно взять с собой.

 

Но помните, что отправляться в поход в горы без проводников очень опасно, особенно осенью и зимой. Вести людей обязательно должен опытный человек, ориентирующийся на местности.
 

 

Одежда

В холодную погоду (а осенью в горах может быть очень холодно)  основная одежда это три слоя:

 

Первый — нательное термобелье.

Второй — флис. В него входит кофта с высокой горловиной (как правило, на замке) и штаны. По желанию можно надеть флисовый баф или перчатки (они не обязательно должны быть флисовыми, зависит от обстоятельств).

Третий слой — пуховик или хардшелл (одежда против шторма).

 

Остальные элементы одежды:

 - ботинки с хорошей подошвой и надежной фиксацией стопы (если удобно, можно выбрать высокие берцы).

 - термоноски. Идут по паре на день, на случай если негде сушить мокрые.

 - шапка

 - туристические очки. Важно, чтобы они хорошо прилегали к лицу, так как нужна защита не только от солнца, но и от пыли, мелких песчинок и веток.

 - самосбросы — штаны, которые легко надевать не снимая обуви; на холоде из обуви вылазят только когда залезают в спальный мешок, но и то не всегда.

 - походные бахилы. Препятствуют попаданию влаги в ботинок.

 - виндстоппер. Куртка, которая пропускает пар и справляется с потом, но не намокает при непогоде.

 - подтяжки. Удобнее, чем пояс, особенно если у вас объемный рюкзак.

 

 

Общее снаряжение

Собрали почти все, что вам может понадобиться в походе. Пункты могут варьироваться в зависимости от обстоятельств.

 - палатка. Обязательно нужна двухслойная — чтобы не промокала в случае дождя

 - спальник. Наружный слой не должен быть слишком тонким, но прошитым, чтобы наполнитель не сбивался; внутренний слой выбирается в зависимости от погодных условий — например, для походов, где плюсовой температуры не предвидится, выбирают пуховый спальник

 - емкий тактический рюкзак,

 - рейнкавер рюкзака

 - дождевик

 - каремат, а еще лучше самонадувающийся туристический коврик, который хорошо защитит от переохлаждения и контакта с холодной землей.

 - спасодеяло. Фольгированая пленка, отражает тепло. Удобная и очень легкая вещь.

 - мощный фонарь. Желательно ручной, с противотуманной насадкой.

 - аптечка, в которой обязательно должны быть:
      — бинты, пластырь, жгут-турникет для остановки кровотечения, вата
      — антисептики, йод, нашатырь (сухой в форме карандашей и в пузырьках), медицинский спирт
      — универсальные мази от потертостей, небольших ран, ушибов, растяжений и болей в суставах
      — лекарства от проблем с желудочно-кишечным трактом, сорбенты
      — лекарства от температуры, болей в горле и т.п.
      — мази против клещей, комаров, слепней и т. п.
      — мази от солнечных ожогов, низких температур и ветра.

 - теплопакеты. Химические грелки, чтобы согреть конечности.

 - газовая горелка и шторка горелки (защищает пламя от ветра)

 - горючее — как правило, есть два варианта:
      — газ для горелок (газовые баллоны вмещают от 220 до 450 г),
      — бензин для примусов (подходит для приготовления пищи на морозе, набирается в специальные очищенные тары)

 - фонарь налобный

 - gps и любые оффлайн карты

 - компас/часы

 - трекинговые палки

 - снегоступы, если ожидается мощный снежный покров

 

 

 

Инструменты

 - универсальный нож

 - топорик

 - ремонтный комплект (нитки, иголки, супер-клей, duct tape)

 - альпинистская веревка (30-50 м на группу)

 - карабины.

 - ледоруб

 

 

Провиант

 - Посуда. Зависит от количества человек и продолжительности похода — например, для троих человек хватит одной кастрюли, каждому по чашке, тарелке и набору приборов из нержавейки/алюминия/титана.

 - Еда. Главная задача — облегчить груз: вместо хлеба можно взять хлебцы, вместо фруктов — сухофрукты, специи пересыпать в пластиковые баночки. В походе отдается предпочтение всему сухому: можно взять мюсли, печенье, козинаки, орехи, каши, смеси сухих овощей.

 - Вода. В среднем, в обычном походе человеку требуется около 2.5 литров питьевой воды в день. Но к этому следует добавить воду для гигиенических процедур и приготовления пищи.

 - Термос. Оптимальный вариант — на литр-полтора с пластиковой ручкой и закручивающейся крышкой.



 

Походы — это интересно и круто, но относится к ним стоит со всей серьезностью. Собрали для вас комментарии бывалых людей.

 

«Лучше самому не ходить. Это реально опасно. Есть достаточно много турагентств с гидами, которые спецы в этом (чаще альпинисты и скалолазы), и они водят группы и знают что и как. И у них можно сразу и в прокат взять нужную снарягу, чтобы не париться то или не то,»
— говорит
Ирина Бережко.

 

 

 «Сейчас выше 1 км можно и заблудиться в непогоду. Горы это опасно. Список необходимого должен дать проводник».

Андрей Горда

 

 

«Для соло хорошо иметь рацию и регистрировать ее на точке спасателей».
Александр Гор

 

 

«Дивлячись, куди. Бо якщо в Карпати, то там уже і зимовий экiп можна брати, бо погода непербачувана і сніг з мінусовим повітрям уже був,»
Таля Винарська.

 

 

Для того, чтобы осенью в поход нужно особенно тщательно подготовиться к переменам погоды и наступлению горной зимы. Для новичков очень важно будет воспользоваться услугами проводников и дополнительно посоветоваться с ними на счет снаряжения для определенной местности.

Берегите себя и путешествуйте!

также

Благодарим всех, кто давал советы/наставления/комментарии.

 

Динка Море

 

 

Фото:

Samuel Ferrara @ Unsplash

Ben Duchac @ Unsplash

Teddy Kelley @ Unsplash

Austin Ban @ Unsplash

Dan Edwards @ Unsplash

Fidel Fernando @ Unsplash

Patrick Hendry @ Unsplash

 


 

Читайте нашу подборку концертов в ноябре и материал об осенних образовательных курсах. А также наш список хорошей украинской музыки и рассказ про Добробутик.

 

 .