Facebook
Followers поговорили с Татьяной Воротилиной — профессиональным тренером по теннису и фитнесу, мотиватором, которая своим примером восхищает людей, воодушевляя не сдаваться даже в самых сложных ситуациях.
Таня в шутку называет себя киборгом — три года назад в Тайланде она попала в страшную аварию, которая оставила её правую ногу изувеченной, и после множества операций ниже колена был поставлен робо-протез. Но это не повлияло на её способ жизни: каждый день тренировки и пробежки, позади четыре полумарафона, тренировки других людей.
Cказать, что мы восхищены этой девушкой — не сказать ничего.
В пять я мечтала поскорее заработать на собственную квартиру, чтобы жить самостоятельно.
Ты занимаешься спортом, активно тренируешься, более того, сподвигаешь на это других, несмотря на препятствия, которые заставили бы впасть в отчаяние многих. Скажи, откуда в тебе это упорство и несгибаемость в характере? Всегда ли ты была такой целеустремленной? Была ли ты в детстве хулиганом и “пацаном в юбке”?)
Я всегда называла это вредностью и нежеланием проигрывать. Не могу сказать, что была “пацаном в юбке”, но я была намного старше своих сверстников и практически не общалась с ними — было неинтересно. В пять я мечтала поскорее заработать на собственную квартиру, чтобы жить самостоятельно.
Есть ли заслуга родителей в том, что ты так спортивна?
Безусловно, роль родителей очень велика в формировании личности, интересов и привычек человека. В четыре года меня отец выгонял на стадион бегать. Первое время это было каторгой для меня, но потом я заметила, что когда бегу, мечтать, думать и анализировать намного интереснее. Так и полюбила бег. А в пять лет захотела научиться бить смэш в стену — так я начала играть в теннис.
Cейчас я готовлюсь к своему пятому полумарафону.
Какое место в твоей жизни занимает бег? Что тебе еще интересно из видов спорта или активностей?
Бег так или иначе присутствовал всегда, ведь в теннисе всё решают ноги — надо очень много бегать по корту для того, чтобы побеждать. Плюс, бег всегда был для меня своего рода медитацией — когда настроение напиться и забыться, я бежала, и это помогало. Даже над ответами на эти вопросы я думала во время пробежки.
Играть в теннис на протезе у меня пока что не получается на желаемом уровне — не хватает скорости и маневренности передвижения, а бежать по прямой намного проще. Кроме того, это отличная тренировка для всего организма. После первого полумарафона в марте этого года, я влюбилась в атмосферу! В теннисе такого не бывает — там драйв от игры, а тут еще и от окружающих. Так что сейчас я готовлюсь к своему пятому полумарафону.
Еще катаюсь на велосипеде, тренируюсь в тренажерном зале, занимаюсь танцами. Месяц назад открыла для себя йогу, всегда считала, что это слишком медленно и скучно для меня. Внезапно познакомилась с очень крутым тренером и влюбилась в ее тренировки. Люблю плавать.
Иногда плаваю на каяках, учусь дайвингу, учусь кататься на роликах. Очень хочу попробовать кайт.
Тренировать начала в пятнадцать лет, а с семнадцати теннис позволил мне полностью себя обеспечивать.
Ты с раннего возраста тренируешь людей. Что тебя к этому привело?
Я всегда играла в теннис — это моя страсть и основной вид деятельности, который приносил очень хороший доход. Тренировать начала в пятнадцать лет, а с семнадцати теннис позволил мне полностью себя обеспечивать. Помимо этого, мне нравилось писать, я даже поступила на журналистику в Шевченка (прим.ред. КНУ им. Шевченко), но выбрала инфиз (прим.ред. Институт Физкультуры), так как был план кататься по соревнованиям. Но, к сожалению, не сложилось — внезапно пришлось работать и обеспечивать себя и мать.
Судя по твоему инстаграму, ты интересуешься психологией и биологией человека. Что еще для тебя по-настоящему интересно?
И физиологией, и биомеханикой. Вообще, я люблю учиться, узнавать новое. Интересны море, путешествия, традиции, другие культуры, интересные люди.
Есть ли у тебя хобби или увлечения, не связанные со спортом? Как ты обычно проводишь свободное время?
Языки, программирование, дизайн. Люблю путешествовать, считаю, что новые страны и культуры очень расширяют кругозор.
Очень люблю море и пляж, поэтому стараюсь бывать там максимально часто. Люблю интересные концерты, выставки, вечеринки, книги.
Ты становишься всё более известной. Меняет ли эта публичность что-то в твоей жизни? Не вызывает ли это у тебя дискомфорт?
Люди часто подходят со словами восхищения и благодарности — это очень приятно.
Есть ли человек, который для тебя является примером в жизни? Если да, то почему именно он?
Наверное, нет.
Какие твои любимые места в городе, заведения? Ходишь ли ты на тусовки, концерты?
Море, порт, Морвокзал. Заведения — Фарш, Омега-3, Рыба, Итака.
Хожу, как только выпадает свободное время и интересное мероприятие. Конечно, хотелось бы чаще.
Не придерживаюсь и не одобряю “диеты”
Придерживаешься ли ты определенной диеты? Что ты любишь из еды?
Нет, не придерживаюсь и не одобряю “диеты”. Очень люблю азиатскую кухню, рыбу, стейки.
Думаешь ли ты снова "зимовать" в теплых странах? Не отвернула ли от этого та авария? Какие твои любимые страны для "зимовки"?
Ха, конечно не отвернула! Уже через полтора месяца после выписки из больнички я полетела в Бангкок.
Очень хочу туда вновь. Еще есть масса мест, где я не была. Везде хочу побывать :)
Твои любимые книги, фильмы?
Любимые писатели: Стивен Кинг, Эрих Мария Ремарк, Дэн Браун, Джоан Роулинг, Сергей Лукьяненко, Джон Фаулз.
Фильмы: "Экзистенция" ("Existenz"), "Лобстер" ("The Lobster"), "Страшные сказки" ("Tale of Tales"), ситком "Книжный магазин Блэка" ("Black Books").
Организм служит нам постоянно на протяжении десятилетий, и просто необходимо в ответ сделать что-то для него
Напоследок, что бы ты посоветовала людям, которые никак не могут начать заниматься спортом, или даже не думают об этом?
Понять, что организм служит нам постоянно на протяжении десятилетий, и просто необходимо в ответ сделать что-то для него. Ведь это здоровье и качество жизни. Сейчас есть масса информации про это.
Начиная с первого августа, Татьяна запускает свой спорт-проект #just_lift_your_ass, где она учит людей слышать свой организм, грамотно питаться и тренироваться. В курсе много заданий на проработку привычек, страхов, убеждений. Это все вовсе не просто, но результаты предыдущих потоков очень впечатляющие.
Возможно всё. Что вам нужно, чтобы стать лучше, полюбить себя и сделать свое тело прекрасным, это волшебный пинок железной ногой.
Кстати, наши друзья из проекта «100 Одесситов» , которые снимают короткие ролики про интересных людей города, сделали отличный видео про Таню:
Followers обожает интересных людей! Хорошо, что в Одессе так много ярких личностей, о которых хочется писать.
Читайте наши интервью:
- с легендарным Олегом Филимоновым,
- c Виталием Варбанцом — основателем академии ШАГ,
- c Радмилой Аитовой — чемпионкой по pole dance
- серию интервью с людьми, переехавшими в Одессу.