Твой Кроссфит Кубок: Crossfit Cup

06 Сен 2018

Мы в редакции узнали недавно, что в Украине вторая суббота сентября — день физической культуры и спорта. Надо сказать, наш традиционно ленивый город  в этом плане продвигается: все больше и больше людей бегают, катаются на великах, ходят на трениовки, следят за своим здоровьем. Больше проходит и спортивных ивентов, что однозначно хорошо.

 

 

Наши супер-спортивные друзья из Sport Socium решили отметить этот день как полагается —  поэтому в эту субботу, 8 сентября, они проводят масштабный кроссфит турнир Crosssfit Cup. Каждый желающий, может проверить свои физические возможности и посоревноваться за главные призы в категориях среди профессионалов и аматоров.

 

Ловкость, сила, выносливость — не пустые звуки для последователей кроссфита, ведь он сочетает в себе и акробатические элементы, и фитнес, и силовой интенсив. В нем борются с собственным весом и сравнительно небольшими отягощениями, выполняя в сетах из многих повторений различные вариации функциональных упражнений, таких как отжимания, приседания, подтягивания.

 

Кроссфит так хорош по нескольким причинам:

 

  • Разнообразие упражнений
  • Полная физическая выкладка
  • Непрерывность и цикличность активности во время тренировки



Если вы уже занимаетесь кроссфитом, или просто в неплохой физической форме — приходите пробовать силы! Соревнования включают стандартные для кроссфита упражнения — быстрый бег, рывки гантели, приседания, отжимания.

 

 

 

Аматоры

Что делать (на время):

  • 200 метров бег;
  • 20 рывков гантели 15/10кг
  • 20 пресс (подъем корпуса в положении лёжа);
  • 20 отжиманий от пола / 10 у женщин.

 

Призы:

  1. 5000 грн + призы от партнёров
  2. 2500 грн + призы от партнёров
  3. 1000 грн + призы от партнёров

 

Профессионалы

Что делать (на время):

  • 200 метров бег;
  • 20 рывков гантели 22,5кг/15кг;
  • 20 подносов ног к турнику;
  • 10 отжиманий вниз головой.

 

Призы:

  1. 15 000 грн + призы от партнёров
  2. 10 000 грн + призы от партнёров2
  3. 5 000 грн + призы от партнёров



Участие

Для участия необходимо заполнить регистрацию и оплатить стартовый взнос в 500₴.
В вашем распоряжении окажется весь Приморский бульвар, где будет проходить соревнования, и зона отдыха, где, кстати, можно будет получить бесплатный массаж,

Всех участников ждет pizza-afteparty — уставших спортсменов угощает Алексей Леонов в ресторанах Pizza and Grill, где знают толк в вкусной еде.



Стартовый пакет участника:

  • Вода
  • Протеиновый батончик
  • Предтренировочный комплекс
  • Фирменная футболка
  • Медаль участника
  • Силиконовый браслет
  • Зона отдыха с бесплатным массажем и кинезиотейпированием


 

Соревноваться — это круто! Дерзайте сами, берите друзей, приходите поддерживать своих.



Главный судья соревнований: Сергей Гуменюк.

Организаторы: Sport Socium, BarbellGym.

 


 

Читайте про места для занятий йогой на свежем воздухе, девочку-киборга Татьяну Воротилину и рассказ про подготовку к полумарафону от железного человека . 

 

 

Денн Массалитин