
Эмбодимент — подход основывается на том, что наши психика, ментальность и тело связаны в единую систему, где каждый элемент влияет на все остальные.
Что наш субъективный способ быть в теле влияет на наше самочувствие и поведение.
Что тело — это субъект, а не объект.
Это добавляет большей целостности и согласованности с собой и открывает новые возможности для саморегуляции, стрессоустойчивости, развития эмпатии и ненасильственной взаимодействия с собой и другими.
Тренер — Катерина Попкова, эмбодимент-фасилитатор (Embodied Facilitator Course 2018), коуч и групповой лидер (Fauler Academy of Professional Coaching)